Author: Giota Giannopoulou

Συμβουλές για μια επιτυχημένη παρουσίαση

Συμβουλές για μια επιτυχημένη παρουσίαση

Όσοι εργαζόμαστε στο φαρμακευτικό χώρο αργά ή γρήγορα θα χρειαστεί να κάνουμε κάποια παρουσίαση σε κοινό. Ειδικά αν ανήκετε στο τμήμα marketing όπως εγώ, τότε οι παρουσιάσεις αποτελούν καθημερινότητα και το PowerPoint, το πρόγραμμα που χρησιμοποιούμε στον υπολογιστή, περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο.

Κυριακάτικο πικνίκ με τα παιδιά στο πάρκο

Κυριακάτικο πικνίκ με τα παιδιά στο πάρκο

Τα Σαββατοκύριακα πάντα αναζητώ τρόπους για να περάσουμε ξέγνοιαστες και ανέμελες στιγμές με τα παιδιά, εκτός σπιτιού. Την ιδέα αυτή τη φορά την έδωσε η φίλη και συνάδελφος Τατιάνα… Κυριακάτικο πικνίκ στο πάρκο!

Οι γυναίκες στο «λαβύρινθο» της εξουσίας

Οι γυναίκες στο «λαβύρινθο» της εξουσίας

Σε όλον τον κόσμο υπάρχουν μόνο 19 γυναίκες αρχηγοί κρατών ή κυβερνήσεων. Η ανισότητα εκδηλώνεται σε όλα τα επίπεδα της πολιτικής και αποδεικνύει ότι εξακολουθεί να υπάρχει ισχυρή αντίσταση στην γυναικεία ηγεσία, εκτιμά η ισπανική εφημερίδα El Mundo.

Ένα υπέροχο ντοκιμαντέρ, σχετικά με την Πολλαπλή Σκλήρυνση

Ένα υπέροχο ντοκιμαντέρ, σχετικά με την Πολλαπλή Σκλήρυνση

Η πολλαπλή σκλήρυνση, είναι μια χρόνια αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Το αίτιο που προκαλεί τη Πολλαπλή Σκλήρυνση δεν είναι ακόμα σαφές. Μάλλον η εμφάνισή της ορίζεται από το συνδυασμό περιβαλλοντικών και γενετικών παραγόντων. Επίσης, αναγνωρίζεται μία ανοσολογικού τύπου «επίθεση» του οργανισμού στο περίβλημα μυελίνης των νεύρων.

Επαγγελματικό ταξίδι στη Βιέννη

Επαγγελματικό ταξίδι στη Βιέννη

Ένα από τα καλά, του να εργάζεσαι στο marketing πολυεθνικής φαρμακευτικής εταιρείας, είναι ότι σημαντικές συναντήσεις, που απαιτούν τη συνεργασία με τα κεντρικά της εταιρείας, λαμβάνουν χώρα συνήθως στην έδρα της (για μας είναι η Ιταλία), είτε σε κάποια από τις θυγατρικές.

Λέω από τα καλά, αφού όσοι με γνωρίζουν, ξέρουν ότι έχω θετική σκέψη και πάντα προσπαθώ να βλέπω το ποτήρι μισογεμάτο, γιατί οφείλω να ομολογήσω ότι κάποιες φορές τα πράγματα δεν είναι τόσο ρόδινα και απαιτούν μεγάλη προσπάθεια και καλή θέληση για να ανταπεξέλθει κανείς στις αυξημένες επαγγελματικές και οικογενειακές υποχρεώσεις.

Έχεις στρες και άγχος; Οι επιστήμονες συνιστούν παραλία

Έχεις στρες και άγχος; Οι επιστήμονες συνιστούν παραλία

Η εποχή και οι συνθήκες δημιουργούν δύσκολες καταστάσεις που μπορούν να μας καταβάλλουν σωματικά αλλά και ψυχικά. Το στρες είναι μάλιστα δύσκολο να αντιμετωπιστεί και πολλές φορές απαιτεί φαρμακευτική αγωγή και ψυχολογική στήριξη.

Ωστόσο, καλά νέα έρχονται από νευροεπιστήμονες που υποστηρίζουν ότι υπάρχει τρόπος να αντιμετωπιστεί το στρες με φυσικούς τρόπους, χωρίς θεραπεία και φάρμακα. Μελέτησαν, συγκεκριμένα, πώς αντιδρά ο ανθρώπινος εγκέφαλος στο φυσικό περιβάλλον του και έβγαλαν κάποια συμπεράσματα.

Να κρατήσω την αύξησή μου μυστικό ή μήπως όχι;

Να κρατήσω την αύξησή μου μυστικό ή μήπως όχι;

Ένα από τα πιο καυτά θέματα, κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, είναι οι αυξήσεις και παρόλο που τα τελευταία χρόνια είναι, όπως λέμε αστειευόμενοι με συναδέλφους, «μικροσωματιδιακές», δεν παύουν να αποτελούν σημείο έντονων συζητήσεων και διαπραγματεύσεων, που πολλές φορές οδηγούν σε δυσαρέσκεια και απογοήτευση.

Οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας δεν κοιμούνται αρκετά

Οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας δεν κοιμούνται αρκετά

Ένας καλός ύπνος ξέρουμε ότι είναι πολύ σημαντικός για την υγεία μας, σωματική και ψυχική. Επίσης ό,τι κάνουμε στην καθημερινότητά μας επηρεάζει και την ποιότητα του ύπνου μας. Ένα από αυτά είναι και το επάγγελμα που ακολουθούμε, καθώς παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας.