Η ευτυχία πηγάζει μόνο από ένα πράγμα: Τι αποκαλύπτει μεγάλη μελέτη του Harvard

Τι μας κρατά ευτυχισμένους και υγιείς στο διάβα της ζωής; Αν νομίζετε ότι είναι η φήμη και τα χρήματα, δεν είστε οι μόνοι – αλλά , σύμφωνα με τον ψυχίατρο Robert Waldinger, κάνετε λάθος… 

Ως ο υπεύθυνος μιας 75χρονης μελέτης για την ανάπτυξη των ενηλίκων, ο Waldinger έχει μια άνευ προηγουμένου πρόσβαση σε δεδομένα σχετικά με την αληθινή ευτυχία και ικανοποίηση. Στην ομιλία αυτή , μοιράζεται τρία σημαντικά διδάγματα που αντλήθηκαν από τη μελέτη, καθώς και κάποια πρακτική θυμοσοφία για το πώς να οικοδομήσουμε μια μακρά και ικανοποιητική ζωή.

Και εάν δεν έχετε χρόνο να δείτε το video σας αποκαλύπτουμε το αποτέλεσμα της έρευνας… Όσοι έχουν καλές οικογενειακές, φιλικές και κοινωνικές σχέσεις είναι περισσότερο ευτυχισμένοι και υγιείς!