Τα 5 χειρότερα αφεντικά έτσι όπως τα έδειξαν οι ταινίες

Τα 5 χειρότερα αφεντικά έτσι όπως τα έδειξαν οι ταινίες

Από την Meryl Streep στο Devil wears Prada, μέχρι τον Gary Cole στο Office Space, αυτά είναι τα αφεντικά που θα θέλαμε να βλέπουμε ιδανικά μόνο στον κινηματογράφο.

Τελικά η τέχνη μιμείται τη ζωή ή η ζωή την τέχνη; Σε κάθε περίπτωση ο κινηματογράφος πολλές φορές περιέγραψε την χειρότερη πλευρά των… αφεντικών, φυσικά με μια υπερβολή, για τις ανάγκες του σεναρίου. Ορίστε πέντε χαρακτήρες που θα προτιμούσαμε να περιορίζονται μόνο στη μεγάλη οθόνη, για το καλό μας.

Ανθυγιεινές τροφές: Οι ολέθριες επιπτώσεις τους στο ανοσοποιητικό

Ανθυγιεινές τροφές: Οι ολέθριες επιπτώσεις τους στο ανοσοποιητικό

Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά σε μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες με τρόπο παρόμοιο με αυτόν που αντιδρά σε μια βακτηριακή λοίμωξη.

Αυτό προκύπτει από νέα μελέτη επιστημόνων του πανεπιστημίου της Βόννης.

Ακόμη χειρότερη είναι η διαπίστωση ότι το ανθυγιεινό φαγητό επιδρά στην άμυνα του οργανισμού μακροπρόθεσμα. Ακόμα και αρκετό καιρό δηλαδή μετά τη μετάβαση σε μια υγιεινή διατροφή, η φλεγμονή που προκαλεί η εσωτερική ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού παραμένει ισχυρή.

Μακροπρόθεσμα, οι αλλαγές αυτές μπορεί να εμπλέκονται στην ανάπτυξη αρτηριοσκλήρυνσης και διαβήτη, ασθένειες που συνδέονται με το δυτικό μοντέλο διατροφής.

5 λόγοι που οι μαμάδες θα μπορούσαν να γίνουν εξαιρετικοί ηγέτες

5 λόγοι που οι μαμάδες θα μπορούσαν να γίνουν εξαιρετικοί ηγέτες

Κάθε φορά που σκέφτομαι όλες τις δεξιότητες και τα ταλέντα που επιδεικνύουν οι εργαζόμενες μητέρες, πραγματικά νοιώθω δέος και θαυμασμό. Και παρόλο που υπάρχουν ακόμα κάποιοι που σκέφτονται τη μητρότητα ως εμπόδιο στην εργασία, η καθημερινότητα και τα αποτελέσματα που αυτές επιτυγχάνουν αποδεικνύουν ακριβώς το αντίθετο για κάθε επιχείρηση. Ειδικά στην περίπτωση που τους δοθούν οι απαιτούμενοι πόροι και η σχετική υποστήριξη, όπως πχ ευέλικτο ωράριο ή εργασία από απόσταση μπορούν να έχουν ηγετικό ρόλο και να προσφέρουν μοναδικά πλεονεκτήματα στη διοικητική ομάδα μιας εταιρείας και όχι μόνο…

Τα λάθη που σκοτώνουν επιτυχημένες επιχειρήσεις

Τα λάθη που σκοτώνουν επιτυχημένες επιχειρήσεις

Του Δημήτρη Μπουραντά*
«Τίποτα δεν αποτυγχάνει όσο η επιτυχία» (nothing fails like success). Με αυτή τη ρήση, ο καθηγητής R. Pascal εκφράζει το σύνηθες φαινόμενο της αποτυχίας πολλών επιτυχημένων επιχειρήσεων. Για παράδειγμα, από τις 32 εξαιρετικές επιχειρήσεις στις ΗΠΑ που παρουσίασε ο T. Peters στο παγκόσμιο best seller του «In Search of Excellence» τη δεκαετία του 1980, οι μισές δεν ζουν. Το ίδιο και στην Ελλάδα. Πολύ επιτυχημένες επιχειρήσεις μεγάλου μεγέθους και κυρίαρχες στην αγορά (π.χ. Πειραϊκή-Πατραϊκή, Φιξ, πρόσφατα Μαρινόπουλος) χρεοκόπησαν.Η κατανόηση των αιτιών αυτού του φαινομένου είναι πολύ χρήσιμη για τις επιχειρήσεις που επιδιώκουν να είναι διαρκώς επιτυχημένες. Πάνω σε αυτά τα αίτια στηρίχθηκαν τα επόμενα παγκόσμια best sellers του Μάνατζμεντ, το «Built to Last» (Porras & Collins) και το «Good to Great» (Collins).
“God save the brand manager!”

“God save the brand manager!”

Πολλές φορές με ρωτούν τι κάνει ένας brand manager σε μια φαρμακευτική εταιρεία; Η απάντηση είναι… «τα κάνει όλα και συμφέρει»!

  1. Είναι ένας mini – CEO

Όσο και αν ακούγεται υπερβολικό είναι αλήθεια, αφού είναι υπεύθυνος για οτιδήποτε αφορά το προϊόν ευθύνης του. Ειδικότερα, φροντίζει για την ανάπτυξη και την εφαρμογή της στρατηγικής προώθησης του προϊόντος, παρακολουθώντας τον ανταγωνισμό και τη δυναμική της σχετικής αγοράς, μέσα από ποιοτικά και ποσοτικά στοιχεία (έρευνες αγοράς, μηνιαίες αναφορές πωλήσεων κλπ)

Μήπως ανησυχείτε παραπάνω από το φυσιολογικό;

Μήπως ανησυχείτε παραπάνω από το φυσιολογικό;

Όλοι νιώθουμε φόβο ή ανησυχία σε διάφορες φάσεις της  ζωής μας, αν όμως αυτά τα συναισθήματα αρχίζουν να κυριαρχούν στη ζωή σας, τότε ίσως έχετε περάσει το όριο του “φυσιολογικού άγχους” και σας ταλαιπωρεί αυτό που οι ειδικοί αποκαλούν γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (ΓΑΔ), η οποία είναι η πιο συχνή αγχώδης διαταραχή μεταξύ των ενηλίκων, σύμφωνα με τον αμερικανικό οργανισμό Anxiety and Depression Association of America (ADAA). “Το πρόβλημα είναι πως συχνά ζούμε με τη δυσφορία και τα προβλήματα που μας προκαλεί η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, θεωρώντας πως είναι κάτι το φυσιολογικό και δεν το συζητάμε ούτε αναζητούμε βοήθεια” σχολιάζει ο δρ David Mischoulon, διευθυντής του προγράμματος Κλινικής Έρευνας για την Κατάθλιψη στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης στις ΗΠΑ. “Ωστόσο, η ΓΑΔ μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, κατάθλιψη και εθιστική συμπεριφορά όπως υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ”.

Καμπάνια ενημέρωσης κοινού για την εποχική γρίπη και τον αντιγριπικό εμβολιασμό

Καμπάνια ενημέρωσης κοινού για την εποχική γρίπη και τον αντιγριπικό εμβολιασμό

Το ΚΕΕΛΠΝΟ (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων) έχει ξεκινήσει φέτος καμπάνια ενημέρωσης κοινού για την εποχική γρίπη, με μήνυμα «Εμβολιάσου για την εποχική γρίπη. Προστατεύσου και προστάτευσε τους γύρω σου».

Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης και μεταδίδεται πολύ εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο. Μπορεί να προκαλέσει από ήπια έως και πολύ σοβαρή νόσηση. Οι περισσότεροι υγιείς άνθρωποι ξεπερνούν τη γρίπη χωρίς να παρουσιάσουν επιπλοκές, ορισμένοι όμως, όπως άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη. Στην Ελλάδα εποχικές εξάρσεις γρίπης εμφανίζονται  κατά τους χειμερινούς μήνες (από τον Οκτώβριο έως τον Απρίλιο).

“Φτάσε εκεί που δε μπορείς!”

“Φτάσε εκεί που δε μπορείς!”

Ξεκινάμε με όνειρα και μεγάλες προσδοκίες την επαγγελματική μας ζωή, γνωρίζουμε ακριβώς τι θέλουμε να κάνουμε ή δοκιμάζουμε τις δυνατότητές μας, εκμεταλλευόμενοι τις ευκαιρίες που προκύπτουν. Ο επαγγελματικός στίβος όμως δεν είναι στρωμένος με ροδοπέταλα, ο ανταγωνισμός είναι μεγάλος και οι συμμετέχοντες στην κούρσα πολλοί.

Ταυτόχρονα, οι λογαριασμοί και τα έξοδα τρέχουν ενώ το εικοσιτετράωρο φαίνεται τόσο λίγο για να προλάβεις να κάνεις όλα αυτά που θέλεις και αγαπάς.  Μετά την εργασία είσαι ένα ράκος σωματικά και ψυχολογικά και αυτό από μόνο του είναι η καλύτερη δικαιολογία για να αναβάλεις επιθυμίες και στόχους. Ακόμα και όταν έχεις όρεξη να επενδύσεις στον εαυτό σου επαγγελματικά, σε κατακλύζουν ενοχές για το χρόνο που στερείς από αυτούς που αγαπάς… ειδικά όταν είσαι μαμά!

Οπότε μαθαίνεις την τέχνη του συμβιβασμού, περιορίζεσαι στην άνεση του σπιτιού σου και προτιμάς τη φυγή από την καθημερινότητα μέσα από μια οθόνη… ή μήπως όχι;

Η αλήθεια είναι η εξής…

Ποια είναι τα καλύτερα δώρα για τον εργαζόμενο;

Ποια είναι τα καλύτερα δώρα για τον εργαζόμενο;

Είναι παράδοση στο φαρμακευτικό χώρο την τελευταία ημέρα πριν τις διακοπές των Χριστουγέννων, η κάθε εταιρεία να μοιράζει  στους εργαζόμενους ένα συμβολικό δώρο και επίσης να δίνονται δώρα για τα παιδιά ενώ σε κάποιες περιπτώσεις διοργανώνονται και αντίστοιχα event (παιδικά πάρτυ, εορταστικά γεύματα κλπ)

Να ξεκαθαρίσω ότι θεωρώ αυτές τις πρωτοβουλίες πολύ σημαντικές για την ενδυνάμωση των σχέσεων των εργαζομένων και την αναγνώριση των προσπαθειών τους, ειδικά στο τέλος της χρονιάς που κλείνει ένας επιχειρησιακός κύκλος. Η προσφορά δώρων δημιουργεί ευχάριστα συναισθήματα και όμορφες αναμνήσεις και αποφορτίζει τις όποιες καθημερινές εντάσεις. Παρόλα αυτά είναι πολύ σημαντικό να μην αποτελεί μια εθιμοτυπική διαδικασία που λαμβάνει χώρα μια-δυο φορές το χρόνο, διότι έτσι χάνει την αξίας της.